海外「日本人の主食はヘルシーじゃない白米なのに何故彼らは健康的なの?」毎日米を食べてる日本人だけど、高血圧で正直やばい。

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1海外の反応を翻訳しました : ID:

白米はヘルシーじゃないはずなのに、それを主食にしてる日本人が健康なのはなぜ?

2海外の反応を翻訳しました : ID:

単純に量を控えてるからだろ?

3海外の反応を翻訳しました : ID:

その写真がすべてを証明しているじゃないか。

4海外の反応を翻訳しました : ID:

量を抑えてたくさん働いてるからだよ。

5海外の反応を翻訳しました : ID:

>>4
まさに、その通り! どんな料理にも当てはまるけどね・・・

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6海外の反応を翻訳しました : ID:

別に白米は健康に悪いわけではないだろ?
惑わされるな

7海外の反応を翻訳しました : ID:

「ヘルシー」というのは食事の質の良し悪しであって
食材単体を語るものではない

8海外の反応を翻訳しました : ID:

>>7
確かにそうだな
でも特定の食べ物の割合が大きい場合はそれが重要になる

9海外の反応を翻訳しました : ID:

アジア人が白米しか食べてないと思ってるのかな?

10海外の反応を翻訳しました : ID:

炭水化物を悪にしたがるよね。
バランスを考えて野菜と魚をとっていればすごく健康的だよ

11海外の反応を翻訳しました : ID:

週に80時間労働してみなよ。
お前らだって痩せるとおもうぜ?

12海外の反応を翻訳しました : ID:

お米と麺の組み合わせは最高だ!

13海外の反応を翻訳しました : ID:

アメリカ人はなんでも他所の国の倍は食べるからね、何食っても変わらないだろ

14海外の反応を翻訳しました : ID:

アジア人は金銭的に少ない量のご飯しか食べれてないんだろ?

15海外の反応を翻訳しました : ID:

米=不健康なイメージなのは初めてしったよ。

16海外の反応を翻訳しました : ID:

毎日米を食べてる日本人だけど、高血圧で正直やばい。

17海外の反応を翻訳しました : ID:

白米は栄養素的には微妙だけど、玄米は健康にいいよ。

18海外の反応を翻訳しました : ID:

米を主食にしていたらおそらく鉄分が不足するはず

19海外の反応を翻訳しました : ID:

色々な食事を取るのがベストってことで。

引用元:4chan.org

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『海外「日本人の主食はヘルシーじゃない白米なのに何故彼らは健康的なの?」毎日米を食べてる日本人だけど、高血圧で正直やばい。』へのコメント

  1. 名前:匿名 投稿日:2017/11/23(Thu) 12:20:25 ID:e46f2b367 Reply

    あほだ

  2. 名前:匿名 投稿日:2017/11/23(Thu) 12:38:16 ID:2f917d61e Reply

    高血圧なのは米関係無い
    塩分摂りすぎ

    • 名前:匿名 投稿日:2017/11/23(Thu) 19:05:27 ID:6b0bf1cb8 Reply

      どっちも関係有るぞ

      • 名前:匿名 投稿日:2017/11/24(Fri) 02:31:52 ID:40d56de7a Reply

        ほんとか?聞いたこと無いな

      • 名前:匿名 投稿日:2017/11/24(Fri) 11:14:15 ID:32cb06c7e Reply

        少なくとも常識的な量を食べるくらいなんらコメが高血圧の原因なんてことは普通は有りっこない。

  3. 名前:匿名 投稿日:2017/11/23(Thu) 12:43:56 ID:88239134f Reply

    >米を主食にしていたらおそらく鉄分が不足するはず
    アメリカは国策で小麦粉に鉄分を添加してるから、あながち間違いじゃないな

  4. 名前:匿名 投稿日:2017/11/23(Thu) 12:46:42 ID:6cf6fa284 Reply

    なんでサムネがOVA版のストパンなのw

  5. 名前:匿名 投稿日:2017/11/23(Thu) 13:17:10 ID:ec52e8481 Reply

    画像の米は長粒種?不味そう

  6. 名前:匿名 投稿日:2017/11/23(Thu) 13:34:09 ID:706118561 Reply

    欧米人と日本人じゃ腸の長さも2メートル違うし
    米は腹持ちがいいからすぐ腹減って頻繁に食事をする事も少ないしね

    摂取量が違い過ぎる

    • 名前:匿名 投稿日:2017/11/23(Thu) 14:21:21 ID:a914cea11 Reply

      >【結論】日本人とアメリカ人の大腸の長さの差に
      >実質的効果はみられずほぼ同等である

      日本人とアメリカ人の大腸の長さは違うのか?
      ―大腸3D-CT(仮想内視鏡)による1,300名の検討―
      永田 浩一(亀田メディカルセンター幕張 消化器科)他
      日本消化器内視鏡学会雑誌
      Vol. 55 (2013) No. 3 p. 435-444

      • 名前:匿名 投稿日:2017/11/24(Fri) 10:02:21 ID:7764e88be Reply

        水の吸収に関する大腸は構造的にも長さ同じなんて当たり前だろ…
        栄養吸収する小腸はどうなのよ?

      • 名前:匿名 投稿日:2017/11/24(Fri) 10:03:29 ID:7764e88be Reply

        小腸は?

      • 名前:匿名 投稿日:2017/11/26(Sun) 16:23:11 ID:11cf4fd22 Reply

        ちなみに直腸は明らかに長さが違うと思うよ
        ソースはゲイネコの俺

    • 名前:   投稿日:2017/11/23(Thu) 16:30:43 ID:9b5a5dd5b Reply

      腸の長さワロタww

  7. 名前:匿名 投稿日:2017/11/23(Thu) 13:37:55 ID:894a1b4fe Reply

    自分は玄米(4時間ぐらい水に浸してからガスで炊いてる)
    でも、普通におかず(副菜)を食べてれば白米でも健康だよね。
    炭水化物ダイエット好きだよねえ 外人さんは
    パスタ、パンでも全粒とかがあるから玄米と同じく色々なビタミンを摂れる方法(食材)もあると思うけどね。

    サプリで摂るって人もいるけど、アルコールと同じく肝臓とかへの負担は大きいんだよね。

  8. 名前:匿名 投稿日:2017/11/23(Thu) 13:39:59 ID:264cfbe72 Reply

    毎日ピザとコーラでも、一日の消費カロリーよりも摂取カロリー少なくすれば痩せてくよ
    低カロリーのヘルシーフードでも、一日の消費カロリーを上回る摂取カロリーであれば太ってくよ

    簡単な足し算引き算だから、理解できると思うんだけどな

  9. 名前:匿名 投稿日:2017/11/23(Thu) 13:53:50 ID:f881413c6 Reply

    栄養素よりも何よりも
    ガイジンは脳みそが足りないようだな

  10. 名前:匿名 投稿日:2017/11/23(Thu) 14:01:40 ID:68f3d93e5 Reply

    最初の写真が既に日本の“ご飯”じゃないw

  11. 名前:匿名 投稿日:2017/11/23(Thu) 14:05:03 ID:59c86ac6b Reply

    バター油に塩分、砂糖のパンよりヘルシーだよ
    腹持ちも良いし

  12. 名前:匿名 投稿日:2017/11/23(Thu) 14:15:14 ID:62a85ba3d Reply

    そう、バランスなんだと思うよ
    日本人は毎日米を食べるけどオカズはいつも違う
    欧米人は毎日同じもの、あるいは似たような物を食べる傾向があるんだよ

    • 名前:   投稿日:2017/11/23(Thu) 16:32:15 ID:9b5a5dd5b Reply

      >欧米人は毎日同じもの、あるいは似たような物を食べる傾向があるんだよ

      あなたの脳内妄想でないのであれば、ソースを提示してください。

  13. 名前:匿名 投稿日:2017/11/23(Thu) 14:21:57 ID:a896207d9 Reply

    芳佳ちゃんが飯をよそってくれるなら健康にもなろうというものだ

  14. 名前:日本代表 投稿日:2017/11/23(Thu) 14:39:11 ID:5e6a04db4 Reply

    写真の料理が汚ない!
    何コレ?

  15. 名前:粉もの血糖値 投稿日:2017/11/23(Thu) 14:43:19 ID:5e6a04db4 Reply

    米で高血圧になると言うのなら、小麦粉なら良いんじゃね?
    知らんけどw

  16. 名前:匿名 投稿日:2017/11/23(Thu) 14:56:56 ID:cdf8ccd49 Reply

    砂糖がダントツの悪。他は誤差

  17. 名前:匿名 投稿日:2017/11/23(Thu) 15:07:31 ID:15cece45f Reply

    疑問は抱くのに自分では調べない奴は早死がお似合い

  18. 名前:  投稿日:2017/11/23(Thu) 15:17:03 ID:7ed13e191 Reply

    おかずを複数種類たべるように指導してるからだと思う。
    鉄分はホウレンソウだ。
    そういえばポパイの国はホウレンソウ食べるのやめちゃったのか?

  19. 名前:匿名 投稿日:2017/11/23(Thu) 15:25:38 ID:0a12195f8 Reply

    美味しくないけど血糖値上げない為に冷えた飯を食べてる

  20. 名前:匿名 投稿日:2017/11/23(Thu) 15:31:40 ID:9dc41c234 Reply

    玄米の糠部分には確かに多くの栄養素を含んでいるけれど、
    有害物質も蓄積しやすいのでご注意

      ・・・って、山岡さんが言ってた

  21. 名前:匿名 投稿日:2017/11/23(Thu) 15:33:10 ID:1f2a951d1 Reply

    一種類の飼料しか与えられない家畜のコメントを集めたのか?

  22. 名前:匿名 投稿日:2017/11/23(Thu) 15:35:29 ID:1f2a951d1 Reply

    一種類の飼料しか与えられない家畜のコメントを集めたのか?

  23. 名前:匿名 投稿日:2017/11/23(Thu) 15:37:09 ID:13e05ed1d Reply

    糖質と高血圧になんの関係があるんだ?
    激甘ジュースの糖分と脂身大好き高脂血症の心配でもしとけよアホタレ

  24. 名前:匿名 投稿日:2017/11/23(Thu) 15:40:26 ID:13e05ed1d Reply

    ご飯はおかずと一緒に食べるものだってことを一体いつになったら知るのやら

  25. 名前:ななし 投稿日:2017/11/23(Thu) 15:45:31 ID:58d7bab92 Reply

    1の写真が日本のご飯じゃないだろ……

  26. 名前:匿名 投稿日:2017/11/23(Thu) 15:57:30 ID:216d04d8c Reply

    お前らの中では米は野菜じゃないのかよw

  27. 名前:匿名 投稿日:2017/11/23(Thu) 16:07:43 ID:fc2446dab Reply

    写真の白米ひどすぎ。古米で炊いてもこんなにならんわ

  28. 名前:匿名 投稿日:2017/11/23(Thu) 16:09:23 ID:944ee0565 Reply

    米は未消化な割合が肉などより結構多いしそれが食物繊維のような働きをするからね。ヘルシーなのは間違いない

  29. 名前:匿名 投稿日:2017/11/23(Thu) 16:14:52 ID:f830f32f3 Reply

    写真の組み合わせは何???有り得ないんだけど
    食べてるの日本人じゃないザパニーズだろ

  30. 名前:匿名 投稿日:2017/11/23(Thu) 16:15:46 ID:2f4f6c0ad Reply

    メリケンは主食と副食の概念を取り違えてるからな
    あいつら肉と米は同じ主食でしょとか宣うからな
    文化が違えば主食と副食の捉え方も違うってことをこれっぽっちも理解できていない
    大体、あいつらは主食さえとっていれば良いって考え方が過ぎる

    おじさん「晩御飯は美味しかったかい?」

    姪っ子「うん!エビをお腹いっぱい食べたよ!」

    こんな会話が平然となされてるからなあの国では
    だから「日本人はコメしか食ってないのに何で健康的なの?」みたいな発言が出る
    食に関してあまりにも無教養

  31. 名前:匿名 投稿日:2017/11/23(Thu) 16:19:54 ID:ce2e0c633 Reply

    アミノ酸スコア的に言えば白ごはんの方が小麦より優れてるのよね
    玄米ご飯になればもっとだわね
    うどんが主食の讃岐とか糖尿病患者が他のちいきより多いんですってよ
    小麦の粉ものは白ごはんよりも急激に血糖値があがるから糖尿病がいやならご飯食った方がまだマシらしいわよ

  32. 名前:日本人 投稿日:2017/11/23(Thu) 16:22:38 ID:283364a70 Reply

    長粒米と・・・・どこかの箸

  33. 名前:匿名 投稿日:2017/11/23(Thu) 17:10:04 ID:db2e8a027 Reply

    アメリカだと炭水化物は貧乏人の食べ物っていう認識なんだよね

  34. 名前:匿名 投稿日:2017/11/23(Thu) 17:22:21 ID:737b68f40 Reply

    なんで・・・なんでOVAなんだ・・・

  35. 名前:匿名 投稿日:2017/11/23(Thu) 17:29:03 ID:6916e9663 Reply

    炭水化物は太る。量だよなやっぱ。あと遺伝子レベルの問題

  36. 名前:匿名 投稿日:2017/11/23(Thu) 17:48:59 ID:de53b3149 Reply

    炭水化物でかさましせずに
    その量ジャンクフードなり肉なり食い続ける=アメリカンフードだろ
    腹持ちとかさまし捨てる例の「炭水化物は毒!」のダイエット
    これ今後どうなるんだろうな

  37. 名前:匿名 投稿日:2017/11/23(Thu) 18:00:19 ID:f86046d99 Reply

    昔は米とタクアンか梅干しで命が繋げたんだよ

  38. 名前:ななし 投稿日:2017/11/23(Thu) 18:10:04 ID:45ae70099 Reply

    自分たちの食い物が健康にいいと考えてるならそれを続ければいいし、不健康と思うのなら改めたらいい。

  39. 名前: 投稿日:2017/11/23(Thu) 18:54:23 ID:d86ec8f53 Reply

    白米が悪い訳じゃないっすバランスの問題だけど
    でもなぁ日本人って何百年前からコメ食ってるから
    今頃日本人みんな死んでる。
    白米じゃなかったのが良かったのかな

  40. 名前:匿名 投稿日:2017/11/23(Thu) 19:49:44 ID:3023392c8 Reply

    ※6
    江戸時代の日本人は一人で一日五合食ってたんだぞ
    量の問題じゃないわ
    米が健康に悪いっていう前提が間違い

  41. 名前:匿名 投稿日:2017/11/23(Thu) 20:02:55 ID:2df42c96f Reply

    米は最も良質のバランス食だバーカwww

  42. 名前:匿名 投稿日:2017/11/23(Thu) 20:15:12 ID:c105a3cda Reply

    最初のご飯の画像、どう見ても日本のじゃない

  43. 名前:匿名 投稿日:2017/11/23(Thu) 20:17:52 ID:91a0f9a13 Reply

    外人はバカじゃねぇのか?
    米がダメなら小麦も芋もトウモロコシも一緒だろ。
    米で高血圧の日本人もバカだな。
    まともに医者の話も聞いてないんだろうし、
    塩分を控えましょう、なんて運動も知らねぇんだろ。
    そのくせ、外人に間違った知識を広めてるとか。

  44. 名前:匿名 投稿日:2017/11/23(Thu) 20:18:18 ID:5017ec8b7 Reply

    米だと、パンに比べよく噛むからだぞ。
    大して噛まずに食ってる奴は米食でもすぐ太るし不健康なの多いじゃん。
    噛むことが大事なんだよ。

  45. 名前:火出国 投稿日:2017/11/23(Thu) 21:09:05 ID:51c6c0927 Reply

    食のバランスの問題だろう。
    偏った食べ方してたら、何食べたって太りやすくなるぞ。

  46. 名前:匿名 投稿日:2017/11/24(Fri) 02:22:45 ID:5dad73f18 Reply

    毎日ラーメン食ってたら、血圧160/120くらいまで上がったわ

    何食うかの問題じゃなく、やっぱ塩分が一番問題だろ

  47. 名前:匿名 投稿日:2017/11/24(Fri) 05:01:01 ID:92b4defec Reply

    よくわからんけど白米と血圧ってそんなに結びつくものなの?塩分的な要因だと思ってたけど
    米=血糖値ってイメージはあるけど

    • 名前:匿名 投稿日:2017/11/24(Fri) 10:36:59 ID:609df2bc1 Reply

      肥満が高血圧には結びつくから物凄い迂遠だが関係が無い訳ではない
      が、やっぱり単純に間違いだなw普通は塩分が原因と考える
      米は塩分を全く使わないで食べる世界でも珍しい主食
      その分おかずは塩分が大目なのが多いけど

  48. 名前:匿名 投稿日:2017/11/24(Fri) 05:06:26 ID:92b4defec Reply

    あと写真の箸がどうもベトナムっぽい。ベトナムで買った同じような箸を持ってる
    そしてコメが細いのもベトナムで食べられてるインディカ米っぽい。
    なんで日本の話してるのに日本が習慣的に食べてる画像を出さないのか意味わからないな。

  49. 名前:匿名 投稿日:2017/11/24(Fri) 07:18:20 ID:c11117165 Reply

    ※43
    最近は現代日本人塩分足りないんじゃね?と考える医者も増えてるんだけどな
    実際、減塩啓蒙活動や減塩食品増えてからのほうが高血圧など塩分過剰摂取が原因と思われてた病気が増えてたりする

  50. 名前:匿名 投稿日:2017/11/24(Fri) 11:21:18 ID:22bf4329a Reply

    硬いステーキ毎日食いながら、なんでジャップはヘルシーじゃない米食ってんだ?
    て言ってるアメ公を想像すると笑えてくるわw

  51. 名前:匿名 投稿日:2017/11/24(Fri) 14:17:22 ID:622a819fa Reply

    白米なんて砂糖と変わらんからな。俺は玄米にしてる。
    それでも大量に食べると太るが

  52. 名前:匿名 投稿日:2017/11/25(Sat) 04:44:39 ID:e633db7f6 Reply

    タイトルが日本なのにいつのまにかアジア全般になってる
    米だけ食ってるわけじゃなし パンだけ食うわけないだろ
    少しは頭使えよガイジン

  53. 名前:匿名 投稿日:2017/11/26(Sun) 21:25:21 ID:b385ebd69 Reply

    最初の写真の白米。不味そう‥‥。
    それはさて置き、外国人のヘルシーへの概念って何なんだろ。

  54. 名前:匿名 投稿日:2017/11/27(Mon) 01:10:34 ID:35a0eb6f0 Reply

    米を炊いた飯はパンよりは健康的。
    何より飯には煮たり焼いたり漬けたり蒸したりした野菜のおかずが合う。
    肉や魚、豆腐など野菜に混ぜたたんぱく質として出てくるし。
    バターやチーズの使用量も少ないし、パンだとハムやベーコン、ハンバーグやステーキみたいにダイレクトに肉や魚のおかずが欲しくなる。
    一方野菜は「サラダ」とかクタクタに煮込んだスープやシチュー。たまにピクルス。メインの皿に申し訳程度に添えられた飾り。
    米を主食にしている人びとの料理の方が健康的だと思う。

  55. 名前:匿名 投稿日:2017/12/26(Tue) 12:18:19 ID:4320078d9 Reply

    白米食と脚気が国民病だった時代からすれば、が健康食品と言えないのは事実。

    昭和位のどこかで、良いバランスの時に、健康な日本食になったのだろう。

  56. 名前:匿名 投稿日:2018/03/15(Thu) 19:00:35 ID:cf27cd205 Reply

    何を見て米がヘルシーじゃないと勘違いしたのか?

  57. 名前:匿名 投稿日:2018/10/20(Sat) 23:11:46 ID:a5f196710 Reply

    毎食腹いっぱい食べてるけど、血圧は正常。善玉コレステロール量が標準の1.5倍。
    毎日4t担いでるからか。カミさんの完璧な料理のせいか。